En plus d’être désagréable, la sensation d’oreille bouchée affecte considérablement notre qualité de vie en perturbant notre audition. Ce souci de santé est souvent dû à la présence d’un bouchon qui s’est formé à la suite d’une accumulation de cérumen dans le conduit auditif. Même si elle n’est généralement pas grave, cette affection peut se compliquer et entraîner d’autres problèmes de santés si elle n’est pas vite traitée. C’est pourquoi nous vous donnons dans cet article des astuces pour enlever rapidement un bouchon d’oreille et retrouver une audition claire.
Sommaire
Pourquoi un bouchon s’est-il formé dans votre oreille ?
Avant d’aborder les astuces curatives, il convient de rappeler les causes possibles à la base de votre bouchon d’oreille. À cet effet, il faut savoir que le cérumen, encore appelé cire d’oreille, est une substance naturelle produite par les glandes du conduit auditif. Il joue un rôle protecteur en empêchant la poussière, les bactéries et d’autres particules de pénétrer dans l’oreille. Cependant, plusieurs facteurs peuvent entraîner une accumulation excessive de cérumen, formant ainsi un bouchon. Parmi ces facteurs, on retrouve :
- la production excessive de cérumen ;
- des particularités anatomiques du conduit auditif ;
- le port de prothèses auditives ;
- l’utilisation de cotons-tiges qui poussent le cérumen plus profondément dans les oreilles.
Si un bouchon de cérumen n’est pas enlevé rapidement, il peut provoquer divers symptômes. Vous pourriez ressentir une sensation de pression dans l’oreille, des bourdonnements, des acouphènes, et même une perte auditive temporaire. Dans certains cas, une accumulation prolongée peut aussi mener à des infections de l’oreille.
Nos astuces pour enlever un bouchon d’oreille rapidement
Il existe plusieurs méthodes efficaces pour déboucher une oreille rapidement :
- la mastication et la déglutition : sucer un bonbon ou mâcher un chewing-gum peut aider à ouvrir les trompes d’Eustache, facilitant ainsi l’équilibre de la pression et l’évacuation de l’air piégé dans vos oreilles ;
- la poire à lavement auriculaire : remplissez-la d’eau tiède ou d’une solution saline et injectez doucement le liquide dans le conduit auditif afin de dissoudre et de fragmenter le bouchon de cérumen ;
- le bâillement et les mouvements de la mâchoire : faire des bâillements profonds ou des mouvements de la mâchoire favorise l’ouverture des voies auditives ;
- les gouttes auriculaires : ce sont des médicaments disponibles en pharmacie qui peuvent dissoudre l’excès de cérumen. Pour leur utilisation, il est important de suivre les instructions d’utilisation pour éviter toute irritation ;
- le rinçage nasal : si la sensation d’oreille bouchée est causée par une congestion des sinus, l’utilisation d’un spray nasal ou d’un rinçage nasal peut aider à dégager les voies respiratoires et à soulager la pression dans l’oreille ;
- la manœuvre de Valsalva : cette technique consiste à pincer votre nez, fermer la bouche et souffler doucement. Les trompes d’Eustache seront ouvertes et l’équilibre de la pression sera rétabli dans vos oreilles.
Bouchon d’oreille : quand consulter ?
Si vous avez essayé les méthodes ci-dessus et que la sensation d’oreille bouchée persiste pendant plus de quelques jours, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Un oto-rhino-laryngologiste (ORL) de préférence pourra examiner votre oreille et déterminer la meilleure méthode pour retirer le bouchon en toute sécurité. De plus, la consultation devient nécessaire si vous ressentez une douleur intense, une perte auditive significative, des vertiges ou des écoulements de l’oreille.
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Sophie Lambert est experte en cosmétologie naturelle et propose des solutions beauté respectueuses de l’environnement.
