Le CBD regorge de vertus pour la santé. L’un des moyens pour profiter de ses bienfaits est de consommer les huiles de CBD. C’est d’ailleurs le moyen le plus simple de prendre du cannabidiol. Cependant, le problème qui se pose avec ce mode de consommation du CBD réside en le fait que beaucoup n’arrivent pas à connaitre la bonne quantité ou le meilleur dosage. Ceci, parce qu’il n’existe aucun dosage standard concernant les huiles de CBD. Alors, quel dosage pour les huiles de cannabidiol ?
Sommaire
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD regorge de plusieurs propriétés thérapeutiques. Il est vrai que consommer l’huile cbd n’est pas le seul moyen de ressentir les effets du cannabidiol. Toutefois, ce mode de consommation du CBD est avantageux en ce sens qu’il permet d’observer rapidement les effets positifs du CBD. Aussi, notez que cette huile soulage des maladies comme :
- le diabète ;
- la fibromyalgie ;
- la maladie de Parkinson ;
- la sclérose en plaques.
Par ailleurs, l’huile de CBD peut être utilisée pour traiter :
- les troubles de sommeil ;
- l’anxiété et le stress ;
- les douleurs chroniques ;
- l’anorexie et la diarrhée ;
- la dépression ;
- les inflammations.
Quelle est la quantité de CBD contenue dans une goutte d’huile ?
L’huile de CBD est embouteillée dans des flacons dotés d’un compte-gouttes. Le compte-gouttes permet de doser l’huile de CBD en fonction des besoins propres à chacun. Connaitre alors la quantité de CBD qu’il faut est importante pour doser efficacement l’huile de CBD. Ce qu’il urge de faire afin de connaitre la quantité de CBD dans une goutte d’huile est de diviser la contenance du flacon par le nombre de gouttes.
Comment savoir le bon dosage d’huile de CBD à consommer ?
Pour connaitre le bon dosage d’huile de CBD à consommer pour que le CBD agisse rapidement, il faudra simplement suivre ces quelques conseils.
Estimer le dosage en fonction de son poids
Une personne avec une faible masse corporelle ne peut consommer la même quantité d’huile de CBD qu’une personne avec une masse corporelle importante. Pour une personne de poids élevé, il faudra une plus grande quantité d’huile de CBD.
Afin de connaitre la dose idéale à chaque personne, il faudra respecter la règle de base qui est : par tranche de 5 kilos de poids, prendre 1 à 6 mg de CBD.
Commencer petit et augmenter graduellement la dose
Puisqu’il n’y a pas de dosage standard quant aux huiles de CBD, vous pouvez juste commencer à prendre une petite quantité de l’huile et augmenter la dose lorsque vous ne ressentez pas les effets du CBD. Une fois les effets ressentis, maintenez cette quantité d’huile de CBD pour les prochaines prises.
Tenir compte de sa condition médicale
À chaque mal correspond une quantité d’huile de CBD. Les pathologies ou les symptômes lourds nécessiteront une plus grande quantité d’huile de CBD. En tenant compte du microdosage, du dosage standard et du macro dosage, vous connaitrez la quantité d’huile de CBD à prendre.
Consulter un médecin
Lorsqu’il vous est difficile de connaître le bon dosage, consulter juste un médecin. Cette option s’impose aussi à vous lorsque vous avez un problème de santé particulier.
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Didier Pol est passionné par la nutrition et la santé holistique. Il partage des conseils pratiques pour adopter un mode de vie sain et équilibré.